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Benefícios do Goji Berry
O Goji Berry é uma fruta vermelho brilhante nativo da China.
Quais São os Benefícios?
Eles são muito ricos em nutrientes!
Alguns estudos utilizando o suco encontraram possíveis benefícios que incluíram uma sensação de bem-estar e calma, melhor desempenho atlético e qualidade do sono, além de perda de peso.
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(VÍDEO) Como Consumir Goji Berry Veja Receitas e Quantidades Emagreça
https://www.youtube.com/watch?v=PYqtaWNYLxs
Como Consumir Goji Berry
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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
Elas Possuem Efeitos Colaterais?
A fruta pode interagir com alguns remédios, então fale com o seu médico primeiro. Caso contrário, é seguro ingerir.
O que é Goji Berry
Popular entre celebridades, o Goji Berry capsulas é usado pela medicina há muito tempo, dentre seus benefícios estão:
- Impulsionar o sistema imunitário
- Ajudar na atividade cerebral
- Proteger contra doenças cardíacas
- Evita câncer
- Melhora a expectativa de vida.
Também Contém Muitas Vitaminas como:
- Vitamina C
- Vitamina B2
- Vitamina A
- Ferro
- Selênio
- Polissacarídeos.
Contudo não há evidências confiáveis para apoiar esses supostos benefícios à saúde.
Um estudo clínico em 1994 foi realizado em 79 pacientes com diversos tipos de cânceres avançados.
Os que consumiram Goji Berry para emagrecer em combinação com imunoterapia apresentaram regresso nos seus tumores.
Maiores Benefícios da Fruta
O Goji Berry é usado desde os primórdios na medicina chinesa, até celebridades como Madonna e Miranda Kerr já confirmaram o uso da fruta em suas dietas.
O céu é o limite quando se trata de incorporar Goji Berry em sua dieta.
Considerado uma fruta, são encontradas tipicamente em países asiáticos e europeus, mas vendidas em todo o mundo.
Embora sejam um pouco caras, possui uma lista extensa de benefícios.
É uma excelente fonte de antioxidantes e ajuda a reduzir o risco de câncer.
É importante ressaltar que não podem ser consumidos por qualquer pessoa, principalmente por pacientes que façam uso de diluentes de sangue ou tomam medicação diabética.
Isso porque pode ocorrer uma reação negativa. Pergunte sempre ao seu médico primeiro antes de começar a consumi-las.
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Aqui Estão Algumas Coisas que Você Precisa Saber Sobre:
Alguns Médicos Afirmam que São Remédios Naturais para:
- Diabetes
- Hipertensão
- Malária
- Febre.
Tipicamente, Goji Berry são encontradas em pacotes secos ou vendidas por peso em lojas de alimentos saudáveis.
Elas têm um gosto doce à base de ervas.
Você pode comê-los crus ou mergulhar em água quente antes de mastigar. Outros preferem a adição em smoothies, saladas ou iogurtes.
Podem ser cozidas no vapor e processadas depois de lavadas.
Um saco de 500 gramas custa cerca de 30 reais na maioria das lojas de alimentos naturais e online.
No entanto, podem variar dependendo se são orgânicos, de origem natural ou combinados com outros ingredientes.
Goji Berry seca barriga também são conhecidas por ajudar a impulsionar o sistema imunológico e proteger os olhos.
Também é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes.
São baixos em calorias, gordura e com muita fibra, o que também ajuda a controlar o peso.
Curiosidades
O Goji Berry vem da China, onde é usado extensivamente por milhares de anos por suas propriedades medicinais.
É um estimulante da energia vital, fonte de antioxidantes e vitaminas. Ele melhora o sistema imunitário e possui componente antienvelhecimento.
É indicado para regulação do sistema imunológico, prevenção de complicações cardiovasculares, contêm propriedades anti-inflamatórias, antienvelhecimento celular promovido pela oxigenação celular.
Proteção do fígado, ação antitumoral, regulação do açúcar no sangue, regulação da pressão arterial, antioxidante e prevenção de distúrbios oculares.
Indicações Usuais
- Antioxidante: Fortalecimento do sistema imunológico com anti-inflamatórios e células.
- Oxigenação: fadiga e hipertensão.
- Prevenção de distúrbios oculares e proteção de células da retina.
- Regulação da pressão arterial (hipertensão).
- Redução do colesterol e açúcares nos efeitos hipoglicemiantes.
- Melhora a absorção de cálcio.
- Proteção do fígado
- Limitação do desenvolvimento de tumores e os efeitos associados com a neutralização do tratamento de quimioterapia.
- Estimulação da capacidade de adaptação da pele para o frio, proteção contra a radiação ultravioleta.
- Efeito antibacteriano.
- Efeito antidiabético (principalmente para diabetes tipo 2).
Uso do Goji Berry na Medicina
Goji Berry funciona e são usados há mais de 3000 anos, seja na China, Coreia, Japão, Vietnã, Tailândia e Tibete.
Na Ásia é conhecido por suas propriedades antioxidantes.
Foi prescrito pelos médicos Taoístas para obter a imortalidade terrena.
A medicina tradicional chinesa também indica no tratamento de problemas do fígado, visão, sistema imunológico e sistema cardiovascular.
Goji Berry contém 18 Aminoácidos Diferentes, Tais Como:
- Triptofano
- Isoleucina
- 21 oligoelementos
- Zinco
- Ferro
- Cobre
- Selênio
- Fósforo
- Cálcio
- Germânio
- Flavonoides
- Ácidos fenólicos
- Beta-sitosterol
- Xilose
- Manose
- Arabinose
- Galactose
- Beta-caroteno
- Zeaxantina
- Vitamina C
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina E
ATUALIZADO: 16.06.17
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