Sanduíche de Frango: 17 Receitas Passo a Passo

Muitas pessoas gostam de comer sanduíches entre as refeições ou até mesmo fazer as refeições apenas com sanduíches frios, sabemos que nem todo tem um dia tranquilo e com tempo suficientes para durante 1 hora e fazer uma refeição com calma e sem pressa.

Por isso preparamos para você as receitas de Sanduíche de frango que mais são pedidas em lanchonetes e padarias por todo brasil.

Para fazer seu sanduíche de frango rápido não leva nem 5 minutos, ele pode ser inserido em vários tipos de dieta para perder peso rápido, pois os ingredientes não na sua maioria leves e fáceis de encontrar em qualquer supermercado.

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FICA A DICA:

Para que você realmente saberei seu sanduíche para lanchonete mastigue devagar, isso fará co que você coma menos e fique cheia por mais tempo.

Confira os benefícios que você terá ao comer frango:

• A carne de frango também é rica em vitamina PP, que é indispensável no sistema respiratório e na dilatação de vasos sanguíneos. A sua carência conduz à fraqueza muscular, à anorexia, a lesões na pele;
• É rica em ferro e em fósforo;
• Vitaminas do complexo B, como a B2, a B6 e a B12;

Confira a abaixo 11 receitas de sanduíche de frango:

- Para que o sabor não seja comprometido procure sempre utilizar ingredientes frescos no lanche.

Sanduíche de frango com queijo Philadelphia:
Ingredientes:

• 190 gr de cream cheese light;
• 300 gr de peito de frango desossado cozidos e picados;
• 1/2 xícara chá de aipos picados;
• 2 colheres sopa de pimentão vermelho picados;
• 2 colheres sopa de nozes picadas;
• 2 colheres sopa de maionese light;
• 1 colheres chá de mostarda;
• Sal a gosto;
• Pimenta a gosto;
• 3 folhas de alface crespa;
• 8 fatias de pão integral.

Modo de preparar:

• Misture o frango cozido com o aipo, o pimentão, as nozes, a maionese e a mostarda.
• Coloque o sal e a pimenta.
• Unte as fatias de pão com Cream Cheese Philadelphia Light e coloque a mistura de frango por cima e cubra com a alface.
• Tampe com a outra fatia de pão e pressione ligeiramente.

Você pode também preparar esse prato com atum de lata, em água.

Sanduíche de Frango desfiado com mostarda:

Ingredientes:

• Pão integral;
• 3 colheres sopa de frango desfiado;
• 1 colher sopa de milho cozido;
• 1 colher sopa cheia de maionese;
• 1 colheres chá de mostarda;
• 3 folhas de alface americana.

Modo de preparar:

• Em uma cumbuca, misture o frango desfiado com o milho e a maionese.
• Passe esse recheio sobre uma fatia de pão, coloque a alface americana e a mostarda.
• Feche o sanduíche, corte ao meio.

Sanduíche de Frango com queijo de Búfala:

Ingredientes:

• 1 Kg de peito de frango;
• 100 g mussarela de búfala;
• 50 g tomate seco;
• Farinha de trigo;
• Farinha de rosca;
• Ovos batidos;
• 2 xícaras chá de molho branco;
• Parmesão.

Modo de preparar:

• Abra o peito de frango ao meio e fazendo filés finos. Sobre um filé, coloque a mussarela e o tomate seco.
• Feche com outro filé, como um sanduíche.
• Em seguida, passe na farinha de trigo, no ovo batido, no queijo ralado, no ovo batido novamente e, por fim, na farinha de rosca.
• Frite.
• Sirva com o molho branco.

Como preparar o molho branco:

• Molho Branco - Numa panela, derreta manteiga e adicione farinha de trigo, fritando levemente.
• Tire do fogo, adicione leite, misture e leve ao fogo novamente.
• Adicione sal e noz-moscada.
• Deixe apurar.
• Junte salsinha picadinha, mexa e deixe apurar mais um pouco.
• Sirva.

Sanduíche à parmegiana:

Ingredientes:

• 1 Pão Ciabatta;
• 1 file de frango grelhado;
• Fatias de tomate;
• Requeijão cremoso;
• Molho de tomate do tipo pomarola;
• Fatias de mussarela;
• Queijo ralado.

Modo de preparar:

• Corte o pão ao meio e unte os dois lados com requeijão cremoso.
• Recheie com frango grelhado e picado, sobreponha fatias de tomate levemente temperadas e feche o sanduichá.
• Cubra com um pouco de molho de tomate, o suficiente para grudar as fatias de mussarela.
• Adicione mais molho a gosto.
• Salpique parmesão ralado por cima e leve ao forno pré-aquecido por três a quatro minutos.

Sanduíche à parmegiana

Ingredientes:

• 2 fatias de pão integral;
• 2 colheres de sopa de frango cozido desfiado;
• 2 rodelas de tomate sem sementes;
• 2 folhas de alface;
• 1 folha de rúcula;
• Azeite à gosto;
• 1 pitada de orégano.

Modo de preparar:

• Monte o sanduíche do jeito que preferir;

Este lanche é uma ótima dica para uma refeição noturna leve.

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Sanduíche de frango e aipo
Ingredientes:

• 01 xícara de chá com sobras de frango picado;
• 01 colher sopa com manteiga;
• 1/2 cebola ralada;
• 1/2 xícara de chá com aipo bem picado;
• 01 colher sopa com molho de tomates;
• 01 colher de chá com amido de milho;
• Pão de forma já fatiado;

Modo de preparar:

• Coloque no copo de liquidificador;
• O frango picado, a cebola ralada, o aipo picado, o molho de tomates e a manteiga;
• Deixe misturar bem;
• Passe essa mistura para uma panela;
• Em fogo baixo adicione o amido de milho;
• Misture bem por uns quinze segundos;
• Faça os sanduíches com essa massa.

Sanduíche de frango com requeijão
Ingredientes:

• 3 ovos;
• 1 colher de chá de mostarda;
• 3 colheres de sopa de peito de frango cozido e moído;
• 200 g de requeijão derretido ao fogo.

Modo de preparar:

• Cozinhar e moer o peito de frango, misturar bem todos os ingredientes ate obter uma pasta bem homogênea e depois recheie os sanduíches utilizando pão integral.

Sanduíche de coxa de frango com palmito
Ingredientes:

• 1 kg de coxa e sobrecoxa desossada e sem pele;
• 1 colher sopa de tempero à gosto;
• ¼ de copo de vinho branco seco;
• Orégano;
• Deixar descansando da noite para o dia.

Modo de preparar:

• Fritar o frango e colocar no pão junto com os ingredientes;
• Palmito picado;
• Vinagrete;
• Creme de alho;
• 2 fatias de queijo provolone;
• 1 folha de alface.

Sanduíche de croissant com frango
Ingredientes:

• 1 pão de croissant;
• Frango desfiado ensopado;
• 1 folha de alface;
• 2 rodelas de tomate;
• Mostarda a gosto;
• Maionese a gosto;
• Ketchup a gosto;
• 1 fatia de queijo mussarela.

Modo de preparar:

• Abrir o pão, colocar o queijo mussarela e o frango;
• Deixar assar no forno até o queijo derreter e o pão ficar um pouco tostado;
• Passar a maionese numa metade do pão, colocar a alface, o tomate, a mostarda e o ketchup.

Sanduíche de frango com passas
Ingredientes:

• 1 pão Ciabatta;
• 1/2 peito de frango cozido e temperado agosto sem pele;
• 1/2 xícara de maionese;
• 1 dente de alho amassado;
• 1 colher de sopa de uvas passassem sementes;
• Folhas de alface;
• Sal a gosto.

Modo de preparar:

• Desfie o peito de frango em pedaços pequenos e misture a maionese, o alho, as passas e o sal. reserve.
• Corte os pães ao meio e recheie-os com a pasta e as folhas de alface.

Sanduíche de frango com castanha de caju
Ingredientes:

• 1 peito de frango cozido e desfiado - temperado a gosto;
• 1/2 lata de milho;
• 1/2 cebola ralada;
• 1 cenoura ralada;
• 1/2 pé de alface picado;
• Salsinha e cheiro verde a gosto;
• 1/2 copo de requeijão;
• 1 caixinha de cream cheese;
• 1 pacote de pão de forma sem casca, cortado horizontalmente;
• 50 g de castanha de caju torrada e salgada.

Modo de preparar:

• Misture todos os ingredientes, com apenas 1/2 caixinha de cream cheese.
• Passe o restante do cream cheese nas partes internas do pão.

ATUALIZADO: 25.04.17

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