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NA DIETA É PERMITIDO ABACAXI?
Você já ouviu falar na dieta do abacaxi? Aproveitando os benefícios da fruta, ela promete eliminar peso e queimar as gordurinhas localizadas.
# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:
- Abacaxi pode na low carb?
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O abacaxi é nativo do Brasil. Seus gostos de carne azeda doce e rapidamente vão virar marrons na geladeira.
Abacaxi propriedades: Uma Saborosa Fruta Tropical
>> Ingredientes de Abacaxi
Abacaxi benefícios e malefícios contém a enzima bromelina, que supostamente tem inflamação e edema inibindo o efeito.
Também fornece muita vitamina C da fruta tropical com 20 miligramas por 100 gramas que corresponde a cerca de um quinto da ingestão diária de um adulto.
Além disso, muitos minerais e oligoelementos como o cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo, zinco pode ser encontrado em frutos saudáveis.
O cálcio é importante para os ossos, e ferro para a formação do sangue. Com 55 quilos de calorias por 100 gramas tem o abacaxi, entre a maioria das variedades de frutas, baixo teor de calorias.
→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO
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#dietablogbr
(VÍDEO) → Nova Dieta das Frutas para Emagrecer Emagreça 8 Quilos em 10 Dias
https://www.youtube.com/watch?v=xBHh-bICLU4
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>> Origem do Abacaxi: Brasil
O abacaxi é de casa, do Paraguai e sul do Brasil. De lá ela foi para a América Central e Antilhas.
Cristóvão Colombo tomou conhecimento dessa fruta exótica em 1493 em Guadalupe, os nativos deram-lhe o abacaxi origem como um presente de boas vindas.
Os portugueses, que em meados do século XVI trouxe para a Índia levaram à divulgação de abacaxi para o mundo.
Nos séculos XVIII e XIX, nomeadamente franceses e ingleses cultivaram a fruta em estufas.
Quando as pessoas começaram a enviar plantas de abacaxi inteiro do Caribe para a Europa do século XIX, era disponível e, portanto, mais acessível em maiores quantidades.
>> Botânica: Família da Bromeliaceae
O abacaxi pertence à família botânica Bromeliaceae.
A planta herbácea radica-se no chão. Suas folhas carnudas grossas tem até 80 centímetros de comprimento e seis centímetros de largura.
Elas formam os tufos de folhas ou o rosette onde acumula água da chuva.
Ananas comosus tem um reservatório de água que funciona como um armazenamento de nutrientes.
Por conseguinte, a planta de abacaxi sobrevive em áreas pobres sem nutrientes ou secas.
Quando se fecunda, tem flores brancas e violeta-avermelhada.
Surge com a idade de 12 a 20 meses e cresce a partir da roseta.
O fruto é formado a partir deles. De 100 a 200 pertencem à associação de frutos silvestres.
O abacaxi está maduro, você saborear a carne da fruta amarela dourada aromática e doce.
As frutas tropicais crescem em algum clima subtropical e tropical. Região principal é o Brasil.
Temporada de Abacaxi: Frutas São Mais Caras a Partir de Maio a Agosto
O abacaxi está disponível durante todo o ano. Vem principalmente da Costa Rica, é também do Equador, a costa do Marfim, África do Sul, Honduras e Gana. De maio a agosto, a oferta é baixa, e os frutos são mais caros.
>> Armazenamento do Abacaxi: Nem Muito Frio
O abacaxi não é envelhecido. Frutos maduros são vulneráveis à pressão e aguenta muito mais tempo.
As frutas tropicais gostam de temperaturas quentes, abaixo de 7 graus não lhe faz bem.
Portanto, armazene o abacaxi à temperatura ambiente.
Pedaços descascados aderem pouco tempo na geladeira.
Não enrole em papel alumínio. Caixas de plástico com fecho são mais adequadas.
>> Dicas Para Fazer o Abacaxi
Você pode ver um abacaxi de boa qualidade, porque tem um cheiro bem frutado, tem sem pontos fracos, e suas folhas são verdes e frescas.
Dependendo da espécie, a casca é amarelo, verde, amarelo alaranjado ou avermelhado.
Cuidado com produtos lácteos: a proteína fendendo a enzima bromelina aqui leva a um sabor amargo.
Abacaxi é saboroso como uma fruta de mesa, sobremesa, saladas de fruta, bolos ou molho picante.
São encontrados na pizza, bem como na carne, aves ou pratos de peixe como o caril.
Conservas de abacaxi são comuns, o fruto maduro ainda fica bem preservado em lata.
Ficou com alguma duvida ou tem Sugestões deixe abaixo nos comentários, sua opinião ou critica é muito importante.
ATUALIZADO: 16.12.17
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